- 2022年7月17日
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關鍵三十｜最被濫用的心理防衛機制——合理化

已更新：2022年7月18日

都是你的錯！

一位工運大老8年前與女祕書赴南投參加勞工教育營，竟潛入女祕書的房間，性侵被害人，女祕書極力反抗，這位大老竟說：「這件事情，我有錯，但是你也有錯，因為你太優秀了，而且長得很漂亮！」意思是”誰叫你長得美而且能力又好，你若不是這麼有魅力，那這事就不會發生。”意思是什麼呢？都是你的錯！這就是合理化。

當人遭遇挫折或犯錯，會用一些或意念或行為來平復自己的挫折感或著安撫自己的良心。這就是心理防衛機轉。合理化是其中之一，合理化也能夠用來說服別人，以減輕別人的反感或反擊。這位工運大老的合理化成功的說服自己的良心，但顯然沒有說服被害人和法官。今年年初他被判徒刑並賠償對方。

最常見的心理防衛機轉

心理學上有十種以上的心理防衛機轉，其中歷史最悠外的就是合理化。人類犯的第一個罪---違反上帝禁令，吃了分別善惡果，上帝詰問，亞當說：「你所賜給我、和我在一起的那女人，她把樹上的果子給我，我就吃了。」夏娃回說說：「那蛇欺哄我，我就吃了。」從字面看，說的都是事實，但骨子裏就是把責任移轉到別人(也括神)身上，規避懲罰。

世界用得最多也最得心應手的的心理防衛機轉也是合理化。從人到政府都經常使用。擧個例子。有些月光族之所以成為月光族不見得是錢不夠花，而是花錢不理性，看到一個東西想要買，理智說：「不可以！」，最後抵不過誘惑就買了，自己告訴自己”最近忙壞了，給自己一點慰勞不過份吧。” 心安理得！但是如果合理用得太濫，他就沒有翻身的餘地。